En medio de la pandemia de COVID-19, la actuación precoz sigue siendo un problema para la salud ocular en general, a pesar del temor a la ceguera A nivel mundial, la mayoría de los adultos, el 70%, no tiene previsto examinarse los ojos este año, a pesar de reconocer la importancia crítica de la salud […]
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Un regalo para la vista. Shakespeare sugirió que los ojos son la ventana del alma; que podemos sentir el corazón de alguien si nos fijamos intensamente en sus ojos. Los ojos son maravillas de la naturaleza que funcionan como cámaras fotográficas, solo que infinitamente más complejas. En un día despejado, ¿puedes ver perfectamente una vista […]
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La dieta saludable puede reducir el riesgo de DMAE. La dieta puede afectar los riesgos de las personas relacionadas con el desarrollo y la progresión de la degeneración macular relacionada con la edad, una enfermedad crónica progresiva de la retina central y una causa importante de pérdida de visión grave e irreversible en los países […]
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El envejecimiento y los ojos ¿Mantiene el periódico más lejos de sus ojos que antes? Bienvenido al club : la edad puede provocar cambios que afectan a la visión. Algunos cambios son más graves que otros, pero para muchos problemas hay cosas que se pueden hacer para proteger la visión. La clave es someterse a […]
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Por qué el Chocolate negro debería estar en su lista de la compra. Hay varios motivos por los que el chocolate negro y denso al cacao es bueno. El chocolate negro procede de una planta y las semillas se extraen del árbol del cacao, cuyo nombre científico es Theobroma Cacao. Estas palabras vienen del griego, […]
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Seguir una dieta de estilo mediterráneo no sólo es exquisito, sino que es mejor para la salud La “Dieta Mediterránea” incorpora los fundamentos de la alimentación saludable que se ha practicado tradicionalmente en los países que bordean el Mar Mediterráneo. Entramos en el Año Nuevo. ¿Cómo va con esa intención de comer más sano? Si […]
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El plato para comer saludable Aceites saludables Use aceites saludables (como aceite de oliva o canola) para cocinar, en ensaladas y en la mesa. Limite la margarina (mantequilla). Evite las grasas trans. Vegetales Mientras más vegetales y más variedad, mejor. Las patatas (papas) y las patatas fritas (papas fritas/papitas) no cuentan. Frutas Coma muchas frutas, […]
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Actualiza tu dormitorio, mejora tu sueño: Cómo facilitar un descanso de calidad y la relajación en casa Resulta perentorio dormir bien por la noche para que el día siguiente sea productivo y podamos disfrutar de buena salud. Sin un buen descanso, es imposible que cuerpo y mente estén a la altura de las demandas del […]
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La dieta poco saludable relacionada con la DMAE Los participantes que consumieron una dieta alta en carne roja y procesada, fritos, cereales refinados y lácteos ricos en grasa fueron tres veces más propensos a desarrollar una enfermedad ocular que daña la retina y afecta la visión central de las personas, según los resultados de un […]
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Sencillos consejos para mantener los ojos sanos. Los ojos son una parte fundamental de nuestro bienestar. Hay muchas cosas que podemos hacer para mantenerlos en forma y asegurarnos de que vemos lo mejor posible. Siga estos sencillos consejos para mantener sus ojos en plena forma cuando somos mayores. Hágase un examen completo de los ojos […]
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MÁCULA RETINA es una Asociación sin ánimo de lucro, que persigue exclusivamente objetivos de solidaridad social y que nace para luchar contra las patologías degenerativas y no degenerativas de la mácula y de la retina, y una de sus consecuencias, la Baja Visión
5th Street, 21st Floor, New York, USA
